2023年 1月31日 62.05キロ
2月28日 62.85キロ （0.8キロ増）
ご無沙汰しております。
先月、食べたい物も食べたし
そろそろダイエットモードに‥などと
宣っていましたが、今月も欲望のまま‥
今ハマっているのは、手に入りにくいスイーツ‥。
賞味期限５時間の大福とか
勿論、パンも相変わらずハマってて
高評価のパン屋さん巡りしてますわー
そして、胡麻あんまんも結構お取り寄せして
楽しんだ結果が上記グラフです
増えて当たり前よねーでも運動は継続してますよー
ウォーキングは、週5以上
プールも週一ぐらいで行ってます
お話し変わって、私がダイエット中
励みになっていたのが、皆さんの
ブログでのダイエット成功者による
before、after‥こんなに変わるんだー
と何度となくモチベーションを上げて
頂きました
すっ‥素晴らしい💕
すっ‥素晴らしい💕私の変化が皆さんのモチベーションを
少しでも上げられたらとダイエット前の
写真を探したのですが、あの頃は本当に
自分を客観的に見るのが嫌でして
もうね、宗教上の理由で写真お断りするわ
とばかりに断固拒否してたのでbefore、afterを
ダイエット一周年に載せられなかったんです。
ところが先日、次女からママ太ってたねーと
隠し撮りされた写真が送られててきたので
全身写真ではないのですが比べてみました。
（UNIQLOの部屋着ですっぴんお寛ぎ中
の写真で申し訳ないですが‥）
如何でしょうか？
55才でも結構変われてませんか？
これは昨日長女に隠し撮りされた
全身写真です。
まぁ、そこらにいる小太りの人ぐらいには
なれたと自負しております
今月も増加してしまいましたが
来月の目標‥うーん旅行とか外食が結構入ってて
その上花粉症でウォーキングがシンドイ‥
どうにか維持できたらと消極的な目標を
掲げさせて頂きますわ
それでは、3月は生活が変わる時期ですから
皆さんお身体に気をつけて春の日差しを
楽しみつつダイエット頑張りましょうね！