こんばんは
今日も１日がんばった〜！！！
おつかれさま！！！
よくがんばったね〜！！！
と、いうことで
盛大に自分褒めから入りましたが（笑）
自分の１番の理解者は自分だから
人にかけて欲しい言葉は
まず自分が自分に伝えます
わたしは今まで何十年も
わたしとして過ごしてきたので
わたし以上に
わたしのことを理解してる人はいないのです♡
当たり前ですけどね（笑）
辛かったね〜
イライラしたね〜
あんなこと言わなくてもいいのにね（怒）
褒めたり労いの言葉以外にも
どんな気分のときも
自分に寄り添う言葉を伝えるようにしています＊
心がけるようにしたら
穏やかに過ごせる時間が
すこし増えたような気がしてます♡
皆さん今日もおつかれさまでした
あなたはわたしの宝物♡