毎日が記録更新中の
猛暑日
みんな元気か
ワシはもうあかん
日中は三途の川のヘリを
片足三途にはまったまま
勇敢にじゃぶじゃぶ歩いとる
そんなカンジや
だいぶヤバイな
そんな時に長年のツレから遊ぼうと
便りが届いた
まずは腹ごしらえから
脂っこいもんはもうムリじゃ〜
ってことで
ヘルシーなランチの店を予約しといた
元町駅から5分ちょい位
鯉川筋を半分ちょい登ったら
適度なとこでグキッと右折
玄米ごはん＆おばんざい 三貴
大きく看板が出てないねん
たぶん
見落としたかもしれんけど
初めてここに来た時は
店の前素通りしてもた位や
ハッハー
ここは予約必須
この日も予約優先で
本日満席
案内が扉にかけられとったわ
さすがっす
ここは店内のカウンター席
他にテーブル席とソファー席も
お客さんがおるから割愛
三貴のポリシー
日替わり
健康おばんざい定食
（1日限定30食）
これが狙いやねん限定
ええ響きやろ
定食食べた人限定の
ドリンク＆デザートメニュー
食いたいなら
まずは定食食ってからやで〜
デザートは食わねぇから
ドレッシング欲しいなぁ〜
しかしこの時期の持ち歩き
ヤヴァイ
さぶ〜なったらやな
命の水
アルコールメニュー
珍しい
アサヒにキリン、サントリー
アルコールメーカーが入り混じっとる
追加メニュー
ドリンクメニュー
日替わりおばんざい定食
¥1,680（税込）
一人ずつお盆で届きます
詳細を
レタスサラダ
農薬、化学肥料不使用のお野菜
野菜酵素ドレッシング
かけちゃいました
ごっつい好みな味や
たっぷりかけてまう
人参ベースでセロリとかりんご
この辺りの野菜入ってるんちゃうかな〜と
ワシの勝手な推測
知らんけどな
なんせ、サラダがすすむ君や
おばんざい5品
豆腐やおから、納豆にめかぶ
身体に悪いわけがない
どれも優しい味付け
迷い箸注意案件やで🈲
動物性たんぱく質プレート
魚に肉に
焼いたり、巻きつけたり、茹でたり
どれもご飯のおかずにぴったし
あ～、アスパラのすじが歯に挟まって
なんやモゾモゾしとるやつがおったわ
ワシには強靭な歯があるでな
アスパラのすじごとき
ギッシギシに噛み切ってやったわ✨️
✨️有機玄米ご飯（こしひかり）
味噌汁
美味しいおばんざいと弾む会話
定食は美味しくてしっかりのボリューム
ただ
ランチ酒出来ないボリューム
飲んだらワシ、完食出来ない
しかし
たまには酒抜きランチもええもんや
最後のコーヒーも飲みたいが
それも無理な程の腹パン
大食い気味のツレも腹パン
ゆったりお食事ができるお店
お店の方もすごくカンジが良く
対応も丁寧
教えたくないけど書ききってしもたわ