ボスは、ヨーロッパへ出張中
ボスが出張中に心配なのは、
やはり、
お身体の調子は大丈夫かな。。
事故にあわないように。。
あとは、
多少はリラックスして、
日々おこってる出来事を振り返ったり、
頭の中を整理したりできてるかな。。
でも、
振り返りすぎて、頭を抱えていないかな。。
などなど、
です。
でもとにかく、
一番は、無事に帰ってきて下さい
ですね。
ところで最近、
色々なことを考える。
一番痛感したのは、
自分は沢山の人たちに支えられて生きているんだ
ということ。
色々な方とお話をする中で、
相手の「一言」で救われたりする時もある。
支えてくれる人たちに感謝していこう
と、改めて思った。
そして、
「一言」の重みを感じる反面、
自分自身の発言にも気をつけよう
と思った。
昨日は朝から出張で、家にも資料を持ち帰り遅くまで読んでたら、深夜に電話があり、、、気がつけば2時。。
今日は朝から会議。海外からのお客様で資料も英語だったので、途中で居眠りしてしまった
誰にもバレてないつもりでだが、苦しい会議でした。ふー
今日からボスは海外出張
と言いましても、明日の夜には帰国されます。
今日は平穏な日だろうなぁーと朝一思っていたら、
そうでもなく、
大ボスやグループ会社の方々から電話はジャンジャンなるし、
突然Guestがお見えになったりと、意外と忙しかったです
ボスは、出国時に「腰が痛い」とおっしゃっていたので、
ちょっと心配です
でも、大丈夫です。
良いお医者様をみつけたので・・
ちょっと微妙なおじさん先生ですが・・
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昨日の夜ご飯はボスにスペイン料理をごちそうになりました
昨日は、えらく凹んでいた（地雷を踏んだとも言う。。）のですが、、、
ボスに
「大きなことのように思うかもしれないけど、
一つ一つを見たら、些細なことだ。
もっといつもの強気でいったらいいよ。」
と言われ、
だいぶ気持ちが変わりました。
そう。ボスの一言は何気に、ちゃんと思い返しているのです。
今度、ボス語録を作ろうと思います。
あ、、その前に同じことを繰り返さない（=感情的になったり、すぐ凹んだりしない）
ことが先か。。
秘書が私の健康を気遣って、コレステロー撃退法を調べてくれました。
今日から実行します。
ドラックストアでビタミンＣを購入。
スーパーでグレープフルーツもGET。
まずはここから、、、
目標 総コレステロール 200㎎/㎗（現在248㎎/㎗）
ボスの健康診断の結果・・
コレステロール値がまだ高いらしい。
そこで、調べてみました。
～必要な物＆注意事項～
①食物繊維
○りんごや柑橘類の皮に含まれるペクチン質がGoo
○寒天、アルギン酸（海藻などのぬるぬる成分）がGoo
○グレープフルーツがGoo
②ビタミンCの摂取
○ビタミンCを毎食後すぐに1000ｍｇ摂る（一日/3000ｍｇ）
※これは、良質なサプリを服用する以外方法はないらしい・・
③抗酸化栄養素の摂取
○色の濃い野菜（黒豆、黒ゴマ、トマト、ナス、ブルーベリー、緑黄色野菜、ひじき）
④肉の脂身は食べ過ぎないこと
※ただし、肉の赤身はタンパク質、鉄分、亜鉛、ビタミンBが豊富なので、敬遠するより食べた方がGooらしい
やはり、日頃の食生活が大事なのですね
頑張りましょう
今日は朝から健康診断。
ここ2日大阪・東京と出張続きでバテ気味でしたが、検診では特に異常なし。ホッ
秘書さん
とも今日はタイミング合って ＮＩＣＥな一日でした。
さあ、こんな夜はジムで走るぞーーーー！！
最近、
諸々上手くいってない。
私は秘書になって今が三社目。
一社目は
Reception（70％）＋秘書業務（30％）
この時のボスは私が新入社員の時からの上司。
全てが初めての経験。
10年経った今でも親子のような関係。
二社目は
会長＆社長の秘書業務（100％）
とっても厳格なお二人でした。
部署は社長室で、従業員とはかけ離れた場所だった。
お二人と専務、室長からも沢山のことを学ばせてもらった。
そして
今、三社目。
人間的にとっても尊敬できるボス。
でも、、
秘書として奮闘中。。
凸凹な毎日。。
原点を忘れてる私。。
そこで、
昨日、昔の秘書時代の手帳を引っ張り出して
おさらいしてみた。
「秘書に必要な能力」
個人の品行
ボスが和める笑顔と対応
礼儀正しく、適切な言葉遣い
ボスの仕事の優先順位付け能力
危機管理能力
一般社員とも強調できる自然な振る舞い
ユーモアセンス
臨機応変
文書作成能力
情報収集＆整理
ボディーガード的役割
マナー・接遇
身だしなみ
脇役に徹する
縁の下の力持ち
スケジュールや人の名前を覚える記憶力
要領よくこなす行動力
ボスのよき理解者になる
秘密を保つ
印象がよいこと
洞察力
対人間関係能力
秘密を保つ
雑用を雑用と思わないこと
謙虚でいる
誰からの仕事も受ける
健康管理
冷静であること
包容力があること
誠実であること
・
・
・
うーむ。。
欠けてるじゃん。。
原点に戻ろう。
頑張る。。
私の今のバイブル
↓
「ボスが理不尽を言うことがないとは言えません。
腹の立つこともあるでしょう。
しかし、感情的になってけんかをするということは
自分の仕事をすることにはなりません。
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・
・
情けない気持ちや、やりきれない気持ちをいかに消化できるかが
求められるのです。
そんな時は、一晩寝てみましょう。
自分でも驚くほど気持ちは穏やかになっているものです。
そんなに物事を思い詰める事はありませんし、
ボスだってそれだけの立場になるくらいに人ですから、
とうに自分の間違いにも気づいているはずです。
翌朝、ボスを明るい挨拶で迎えれば、また新鮮な一日が始まるでしょう。」
と。。
でも、仕事中に、カッとなってしまったらどうしたらいいの。。
一晩寝るわけにはいかないでしょ。。
が思いつきで、「ブログ始めましょう！」と一言。