マスクやアクリル板、
消毒やワクチン
色々と対策を実施してきた2年半😶
毎日感染者の数字を出してますが、
感染者が減ってきているのか...というところ。。
あるお医者さんが言ってました
コロナ対策は免疫力を上げること だと
私たちセラピスト界でも
同じこと(免疫力アップ)を思っていますが、
なかなか免疫力というのが理解されず、
モヤモヤしているところ
同じように思うお医者さんがいたとは。
(お医者さんは、薬を飲んでとかワクチン対策の
イメージだったので、びっくりしました)
最初に書いた“対策”は
見てわかる対策なので、
不思議と安心感があります🙂
それに対して、
免疫力は目に見えません。
でも活力が増したり
元気で健康だったり
風邪をひきにくいなど、
ご自身の状態でわかります。
カラダは正直なので、体が反応します
なぜマスクをしても
感染が収まらないのか。。
なぜ消毒しても
感染が収まらないのか。。
なぜワクチン💉を打っても
感染が収まらないのか。。
色々と感染する原因はありますが..
感染、風邪を引きたくない方は、
カラダの内的 免疫力を高める対策も(が)大切です
免疫力は、
*食事
*マッサージ
*メンタルケア
この3つの方向からアプローチすることで
免疫力が高まると言われています
マッサージでは、
血液やリンパの流れを
効率よくよくすることで
免疫力アップが期待できます👐
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