チャレンジ

今日は走るぞ！と着替え、走る気満々で出掛けた！

今日は、2時間走ろう！と決めた。
でも最後、ふくらはぎに違和感を感じ1時間30分でやめてあとは歩き。

正解だった！
帰りがけに足がつり、自転車だったからなんとか帰れてホッとした
無理せずにがんばろう！