こんにちは
天気のいい日が続きますねo(^-^)o
こんなに天気がいいと暑い
＆日に焼けちゃいます(ﾉ_-｡)
また日焼けのお話もしていきたいですね
ですが、
少しお休みしていたので、バストトーク再開しますv(^-^)v
今日は
バストに関して気にされている方や
美容のテレビ番組などよく見られる方はご存じな事だとは思われますが、
腕のお肉を胸に移動させるマッサージ
そんなの出来る訳ないじゃん
たまたま効率よく腕だけ痩せたんじゃないの？
と…
思っている方も少なくはないと思います
じゃないんです
腕のお肉がバストに移動するとゆうよりは…
バストのお肉が腕についちゃったので戻しまーす
の方が近い
間違えた下着選びのお話にもあったように
小さな下着を着けていると、お肉が逃げちゃって
ブラ周りに余計な贅肉がくっついちゃう
マッサージ方法
腕のお肉まずほぐしまーす
モミ…モミ…
お肉が柔らくなって来たら
肘から脇にかけて腕の内側のお肉を一気に流します。
そしてバストの上部にお肉を持っていくイメージ
※力をめいっぱい入れる必要はありません(･ω･)b
これを地道に続けて下さい
確かに毎日続けるのは大変ですが、意識するのは初めの一週間
段々習慣になってきます(o^-')b
ポイントは
自分の好きな時に
好きなだけ
気持ちいいと思う程度に
実行してください
これでバストの脂肪をバストの位置に(o^-')b
無理せず、理想の体を手に入れる習慣をつけていきましょう