今年の8/8は朝から強烈な太陽。毎年この日は晴れるけれど今年は特に感じる。
眠い!午前も眠い。午後も眠い。
ヨガニドラの練習という名目で、マットの上でぐーぐー・・・
どうも、エネルギー負けしたようだ。
夜は、私の師匠CHIHO先生のヨガ、発せられる言葉を全集中で聞く。
言われた通りの順番を崩さず、ひとつひとつのポーズをその順番で行う。
学べるものは全て頂く。
目を閉じたら、何度かくらくらした。
体が勝手にゆれること数回。
(ただのめまいじゃないよね。)
さすがライオンズゲート最大の日。