久しぶりに

はしりました。
ずっとやる気がおきずさぼってました。
宮城での生活も最後の週を迎えて
いつもの土手は走れませんでしたが
裏道を通りました。
こんな道



今月の距離


その後は

プールでひと泳ぎ
距離は300メートルぐらいしかおよげませんでしたがなかなか楽しかったです。

雪を警戒し昨日のうち、こちらに来ましたが正解かな

きのうは自宅の雪掃きで終わりました。
その後は恒例の

かまくら作り
姪っ子と一緒にパチリ

小4の長男はあんまり興味ないらしい。
そんなもんか

さて昼飯くお