家庭内の事情で長らくお休み状態でしたが、少しずつ再開しようと思います
ずっとバタバタしてて気持ちも落ちる事もありましたが、そんな時でもやっぱり心癒されたのは真央さんのチャレンジ精神でした・・・あとご近所のネコさん（笑）飼いネコでもないのにやたら私に懐くという(^▽^;)
それからTwitterで仲良くさせていただいてる皆さんとの軽いやりとりも気分が紛れる事ももありました
そんななか、ここ3年もしないうちに2度ほど引越しもあって 今また関東に舞い戻ってきました
だいぶ今の生活に慣れ始めてきたので自分のペースで頑張っていきますので、改めましてよろしくお願いします
さて、最近 ジューサーを買い替えたのをキッカケに 我が家では 朝食代わりに野菜やフルーツでスムージーを作るのがブームになっております(*^_^*)
そもそも、以前から我が家ではCS放送でよく放送されてた海外のお料理番組を見るのが好きで・・・（ご存知の方ならお分かりになると思います）クレアだのジェイミーだのナイジェラだの・・・今はBSでも見られるDlifeチャンネルの"ジャーダのおもてなしクッキング"をいつもダメだししながら見てるんですよ（笑）
たぶんそういうのから影響されてスムージーブームが起こってるわけです
ちなみに、我が家はT-fal ミニマルチミモザっていうの買いました
http://www.club.t-fal.co.jp/products/CA/mixer/lineup.html
こんなん作ってるよ～って紹介したくなったので是非見てやってください♪
ブルーベリー・ラズベリー・バナナ・無脂肪牛乳・ヨーグルトを使ったスムージー
時間に余裕があったので タマゴサンドも
ほうれん草・オレンジ・キウイ・バナナ・レモン・水を使ったスムージー
イチゴ・ラズベリー・バナナ・ヨーグルト・無脂肪牛乳を使ったスムージー
ハム・タマゴ・レタス入りサンドも作りました
バナナ・黒ごま・きなこ・無脂肪牛乳を使いました
某パン屋さんのイートインで 黒ごま豆乳バナナというのが美味しくてね…よく買ってた思い出があります(^_^;)
野菜不足なので夜ゴハンのタコライスとともに…
小松菜・オレンジ・キウイ・バナナ・水を使ったスムージー
グリーンスムージーって、苦くて不味そうなイメージがあったんですけど案外いけるみたい(*^_^*)
一緒に入れるものによるのでしょうか、我が家の場合はバナナに助けられてるかも！
あと、リンゴも使ってみたいです
また近いうち、ゴハンや大好きなスケートの事書いていきたいと思います
それでは読んでくださってありがとうございました
