3ヶ月目 day28

3ヶ月目　day28

自己紹介

2歳（保育園児）6ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

朝ご飯

コーヒー牛乳

フルーツグラノーラ

昼ご飯　夫作

全粒粉パスタウインナー乗せ

間食

チュロス

夜ご飯

生姜

オートミール納豆チーズ乗せ

筋トレ△