4ヶ月目 day22

4ヶ月目　day22

自己紹介

2歳（保育園児）7ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

今日はめちゃくちゃ食べた！

目眩も立ちくらみも出なかったからよかった！

朝ご飯

コーヒー牛乳

牛肉とズッキーニとしめじの炒め物

ウインナーとパン

昼ご飯

ずんだ餅4本

オートミール牛丼

子供のリクエストでお団子買ったけど1パック5本入ってて子供は1本だけ食べたから喜んで4本食べました🥺💓

夜ご飯

サラダ

鶏胸肉チャーシュー

ニラ玉炒め