ダイエット中には必ず、
防風通聖散 を愛用しています
これは漢方薬です
例えば韓国には、
ダイエットをサポートしてくれる
クリニックがあり、
そこで処方されるのが自分の体質に合った
漢方薬 なのだそうです
ダイエット中、食事の量を減らしても、
便秘にはなりたくないですよね
最低でも1日1回、必ずお通じが来るように、
体の調子を整えてくれて、更に
脂肪を燃やしやすくサポートしてくれる
(代謝を上げてくれる)嬉しいです
私は末端の冷え性なのですが、
防風通聖散をのむと、体がポカポカ
温まります
様々な漢方薬が売っているので
自分の体質に合ったものを試してみると
ダイエットの強い味方になってくれます