初めてブログを書いてみようと思いました。
昨年、職場の上司が変わりました。
慣れよう、合わそうと、頑張った結果秋から体調を崩しました。
今年、もう駄目だと思いメンタルクリニックに行き、中程度の抑うつ状態と診断されました。私、そんなに鬱かな？と思う程度でしたので、その時は、腑に落ちて気持ちが楽になり、処方された漢方もあい楽になりました。
２週間前にのどの詰まりが気になり漢方が変わりました。
のどの詰まりは、軽減されましたが精神的な所がぶり返し
イライラが止まらず爆発してしまったり、親に当たってしまっても止められず、、遂には本日自分の首を親の前で絞めるという行動にでてしまいました。
これが初診の時に話されていた、咄嗟に命を絶たないでくださいとのことかと理解した所です。頭と心が病気とわかっていても、何となくもどかしくしんどいです。
そんなこんなで、友達にも自分の首を絞めたとは言えず、ブログに日記みたいに書こうと思いました。