-400g

おはようございます

今朝も400g減ってました！

これで週末の爆発を戻せました🤯💥

明日は減ってるかな…

最近お昼の置き換えダイエットさぼってます。

というかバタバタしてて飲むタイミングを逃してしまって気がついたら4時とかになってて後少しでご飯だなと思うと飲めなくなっちゃってというサイクルが多く飲めないでいる…

さて今日からまた寒いので寒暖差に気をつけて過ごしましょう！