暑い
今日はハローワークへ🚙
息子が保育園には入れたので就活中です。
と言ってもフルでは働けないので😭
パートで日祝休みで９時４時という都合のいいお仕事はあるわけがなく…
田舎は本当に働くのが大変です
というわけで
本日の運動は
水中ウォーキング1時間！
大股に歩いたり大股にカニ歩きしたり後ろ歩きしたりして無呼吸になりがちなので呼吸を意識しながらウォーキングしました🏊
本当は泳げたらいいんだけどね…
泳げないのですよ
その後はローソンの低糖質高タンパク🍚を
この🍙食べ応えもあってリピ決定
食べた後は岩盤浴へ♨︎
本当は酵素浴がすき。
けどお迎え行った時に糠の臭いしたらちょっとなーって思い手軽にできる岩盤浴に入って来ました
帰宅後はいつもの
いつものこれ
そしたら引いてた汗がぶり返し暑い
とりあえず今日の運動は終わろー