昨日より−200g減

減ってはきている😊


昨日ホンマでっか?でご飯特集してた。


ご飯をいつ食べても太らないってやつ。

けど太るよね?食べる時間も重要だよね?

何が正解かわからなくなったちょっと不満


後玄米がいいらしいとは聞いてたけど

玄米食べたことがないガーン

美味しいの?


前の会社の同僚で

めっちゃ細い美魔女な人がいて

好きな食べ物の話になったらその人玄米って言ってた驚き

玄米すきだからそんなに細くて肌も綺麗なの??


……食べてみようかな玄米