今回のコロナ感染で、
久しぶりに身体が動かないほど体調を崩し、
数日間寝込んだ。
少しずつ体調もよくなり、胃腸の調子も回復。
日常生活に戻ると、お腹も空いてきて
おいしいものたべたーい！
って気持ちが、身体の奥底から湧き出てくる。
こういう時の
「おいしいもの」とは、
愛情こもった家庭料理。
野菜スープとか、煮物とか。
理想は母親の手料理。
だけど、高齢の母親に頼れないし、
悲しいけど、
我が家にはそんな料理できる家人はいない💧
ので、自分で作るのだぁー、
身体が欲する、身体が喜ぶ料理を作って
自分の健康を取り戻すんだ⤴︎
という気力が出てきました♪
魚のあら汁、ナスの揚げびたし、枝豆茹でたり
とうもろこしからコーンスープ作ったり、
身体はとても正直🍀
私の健康のバロメーターは、
「身体が喜ぶ料理を作れる」