庭の片隅にテキトーに植えたダイコンの種がまぁまぁ育ったので昨日収穫した
ma2thekey(ma・two・the・key)です。
さて本日は地元のロードランナーズで企画した手作りの大会に参加してきました🏃
前回の区民マラソン壮年の部(40歳以上)で優勝したＳさんと一緒に10㎞コースを追いかけっこレース、という企画でルールはこんな感じ
レース参加者は13名
スタート計測、誘導メンバーの参加者3名
申告タイムが遅い方からウェーブスタート
私は申告タイム45分
スタート前とスタート
キロ440から入ってだんだん上げるつもりが上がらねぇ上がらねぇ(；・ω・)
7㎞付近では450超え(；・ω・)
結果
ペース
提供:誘導員の方スポーツ
やはり練習してないとこうなるのね…。
だけではない衰えもあるのかなぁ。
疲れたけど、久しぶりにちゃんと走って楽しめました。
2/14(日)
このトライアルマラソンにエントリーしました。
いまの状態ではサブ3.5どころかサブ4もあやしいな🤣