昨日は体力的に疲れただけ。
今日は大雨でカッパが中まで浸透するからそれが嫌だっただけ。
で精神的に落ち込む必要はないぞ！
本来だったら今日は行くつもりだった！
行くことがもし嫌だとしたら
１、大人数の中で行くのが嫌い
２、難しいことを覚えることが今は怖い
３、来月の生活費があるか心配 今の不安要素３ヶ条。
この中で１つでも来月中に無くなれば良いのだが。
ネットで不安を断ち切る方法を検索してみた。
１、行動をする！
これに関して自分は、不安があるときよくうろうろと動き回ってることが多いなと
振り返った。
それなら今後もそれでやってみたらどうだろうか！
少しでも不安を取り除くにはうろうろもありだろう。
明日からまた前を見て明るい日を見よう！