足が攣りそうな時に飲む漢方

足（脛）がよく攣ります

水分が足りなかったり、疲れた日はだいたい攣ります

冷えもダメだなー

そこで、主治医に出してもらった漢方

芍薬甘草湯

痛くなる前に飲みます

私には合うようですぐに効き、あののたうち回る痛みは回避できます

両足が攣ってしまった時は、気持ちも悪くなり冷や汗たらり〜、リバース🤮してしまいそうでした

外出するときも、お薬手帳、診察券と一緒に必ず芍薬甘草湯とカロナールを、持ち歩いています

外出先で攣ったら、怖いです

周りの人にも、迷惑ですからね！😅