鼻呼吸と口呼吸
皆様こんにちは![]()
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このブログ
だいぶ長い間ほったらかしに
してしまいました![]()
コロナ禍、いかがお過ごしでしょうか?
歯科医院はかわらず感染予防対策を
十分にしながら、
皆様の「健口」のため、
日々診療しております。
マスク生活
が長くなっています。
マスクをしていると、
口呼吸
になりがちです。
口呼吸は鼻呼吸に比べると
口腔内が乾燥しやすくなり、
歯周病やむしばのリスクが
上がって
しまいます。
鼻は体内に
ウイルスや菌を取り込みにくくする
フィルターの役割もあります![]()
ぜひぜひ皆さん、
鼻呼吸を意識してみましょう。
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それから、コロナで歯科医院の受診を
控えている方が
まだまだいらっしゃるようです。
口腔内を清潔に保つことは、
体の免疫力をあげ、
ウイルス感染のリスクを下げるという
研究結果が出ています。
しかも![]()
定期的な受診を先延ばしにすることで
むし歯や歯周病が悪化している方が
多くみられます。
定期的な検診
を
先延ばしにせず、
ぜひとも歯科医院にお越しください![]()
次回、お得な情報も更新予定です![]()
お楽しみに![]()

