お米ブログなどなど、よく観るのですが
私はお米生活したり止めたり😓
継続が大切なのはわかるけど
体重の増減とすぐに目に見えては
わからないのですぐに挫折💧💧💧
今度こそと思いきや😓
またまたお米生活しております😅
戻したい体重よりは３キロほど
重いんですがズボンのサイズがかわらないんですよねー❓❓❓なぜ❓❓❓３キロは何処へ❓❓❓
なので毎日体重測るのは止めて✋
見た目でいくとこにしました👍🎵
これまで切替があまり出来ずにすぐに
体重の数字にこだわってました💧
でもお米生活をしてると、確かにまだ微妙では
ありますが朝起きてお腹周りを観ると(横から)
ぽっこりが少しずつマシになっていってる
様な気がします👍
なのでこのまま、体重は毎日は測らず
見た目重視でお米生活をまだ続けて行きます❗
もちろん時にはハンバーガーや外食やら
しますが😊🎵
良い報告が出来ます様に😊