何もしない

昨日も少し痛みがありましたが

ストレッチではこれ以上

楽にならないと肩周りの運動を

控えたいと思います😄

パットはしてます　やっぱり

少し開き気味に構えるといい

感じでストローク出来てます

何処を調べてもそんな構えは

かいてないでしょうが・・・😅