こんばんは
かなりの確率で調子が悪い
身体全体の何箇所かは痛いのが普通になっています
もちろん歳でも有り、娘の介助で無理しているから
それに加えて年々足の浮腫が凄くて、痛みを伴います
更に恐怖なのが就寝中に足のどこかがつり、激痛で悲鳴をあげそうになります😂
ここまで足の状態が悪いのは初めてかしら😱
数日後に旅行が控えているけど足大丈夫でかなぁ？🫤
冷房の風をうけて、尚更影響大
なんとか自分なりに注意して、血流も良くなるよう念じて笑😆
あー😮💨
画期的な方法が有ればどなたか教えて下さい🙏
今日はなるだけ上布団で足を冷やさない様に寝ます🖐️
いや🦵
ではまた明日😪😴