
【今日の体重】
【目標体重】
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:
・昼:
・夜:
【運動】
【今日の一言】バナナダイエットを止めてから、
半年
プラス
お腹に生肉が
なぜ(?_?)
やっぱ運動しないで
ると こういう結果に
秋までに減ラス ヨ
【目標体重】
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:
・昼:
・夜:
【運動】
【今日の一言】バナナダイエットを止めてから、
半年
プラス
お腹に生肉が

なぜ(?_?)
やっぱ運動しないで
ると こういう結果に 秋までに減ラス ヨ




