連休の中日ですが、お天気には恵まれない
と、書くと朝から何だかんだ気持ちが
沈まんでしまいますが、
日差しが強くなくて←紫外線は強いのかな？
梅雨らしい気候ですね！
（大阪は小雨なんです。私、大阪在住なんです。）
と、書くと読む側、書く側も多少なりとも
気持ちが違いますよね♪
本当にちょっとした表現方法や発想を変えるだけで、人の気持ちって変わりますね。
イコール
自分の考え方や発言次第では
全てプラス思考になれちゃうってことですね！
注）そういうことは、マイナスな考え方、発言も自分に返ってきます！！！
イコール
幸福感が味わえる(^^)
良い事から始まると良い事で終わり
また良い事から始まる！！！
結果、マイナス思考になると
もったいない！ってことですよね！！！
↑
そんなこと…わかってるよ。
けど、それがなかなかできないんだよね。。。
って心の声。
私の今の課題。
1日の始まりと終わりをプラス思考にするように！！
起床後
今日も元気で起きれて良かった！
今日も朝ご飯が美味しかった！
寝る前に
今日も一日無事に終わった！
今日もいっぱい笑ったな！
今日も一日ありがとう〜！
と、最初と最後をプラス思考にすると、
間に嫌な事があってもそれは消される！
オセロのように。プラスに挟まれるとマイナスも
必然的にプラスに！
一日の全部をプラス思考にしよう！
となると、プラス思考に慣れていないと
反対に負荷がかかるので、
まずは、最初と最後の二つだけ！
このブログに書いていること私がやっている事…
自分自身にも言い聞かせている事…
なので、
必ずしも！絶対の方法ではありません！
参考程度に読んで下さいね(^^)
色々な方法、是非聞きたいです！