今一度自分の足元周りを見てみるのが
これから変容していく為にまた必要な
のかもしれない
自分の足元から波紋は拡がる✨🪷
自分の心や体はどうなのか
常に見ましょうね〜（沖縄の言い方🥰言いたいだけ笑
不調があるならば受け入れる勇気を持ちましょうね〜
なんで不調が起きてるのか、心に聞いてみましょうね〜
画面の中に吸い込まれる前に
毎日自分を労る時間
疲れた日には
身体を塩でスクラブのようにして清めたり🚿
疲れすぎて髪の毛を洗わず、
お風呂から出ようとしたら
髪の毛洗って！って声に連れ戻されるときがあって
髪の毛には色んな感情や霊的なものもついてくると
おもいましたー笑 お風呂大事やきー🛀
自分なりに今日できたことを
寝る前に口に出して
褒めたり身体をさすったりね〜
うちは寝る前5歳のおみくんと、瞑想時間といってキャンドル灯して部屋をアロマ等で良い匂いにしておしゃべりして、愛と光を自分達に送ってから寝ます😌💤幸せーって寝れる
.
自分の回復方法を知らないと
みんなで疲れて海の底へ沈んでしまうから
自分のバロメーターと
回復方法を知りまほう🌺
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お母さん、女性は太陽
解放にむかって色々起こるかもしれないけど
目を背けたくなることも、直視する
優しさと強さがあれば大丈夫🔥
一気に寒くなってきたね
身体を温めまほう🌺
私はサ活、温泉ルーティンを日常に
戻していきやす
