昨日少しでも歩けるように距離と時間を頑張ったのですが、やり過ぎて帰って横になりました
今日は安静に1日家に居ました



横になってテレビ、スマホゲームして…
姿勢を変える為に動かすと
手術した辺りからボキッ






感覚的には手の指を音をならす
ポキッに似てます
腰からポキッとすると足に鈍痛、指先に痺れを感じる時あります。
3日前に1ヶ月診察をしてばっかで
その時は無い症状が出てきた
筋トレ、横になって動くときにポキッ
これが不安
来週の水曜にならないと先生居ないし
5日待ってヤバそうなら診察
行ってみよかなぁ