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元借金1億円のドン底水商売からエステサロンオーナーへと転身した

潜在意識革命家の谷澤マサヨです！

顕在意識(5%)で自分を無理やりコントロールせず

潜在意識(95%)を活用することで本当の望む人生が分かり

スピーディーに本質に添った人生を手に入れるお手伝い。

谷澤雅代ってこんな人！

〜お客様がこんな変化をしています〜
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〜お客様の成果のご紹介〜

鼻毛脱毛が人気な、Mdesirオーナーの谷澤マサヨです！

あなたは自分自身ばかり辛いと感じることはありませんか？

過去に私は「私ばかり辛い」と感じることが多い時期がありました。

周りの人はみんな幸せそうに見えるのに、どうして私だけがこんなに苦しんでいるのだろうと考えました。

この感情に押しつぶされそうになりながら、少し視点を変えることで改善できるかもと思いました。

まず、私が試してみたのは、自分の気持ちをノートに書き出すことです。

感情を文字にすることで、少し心が軽くなるのを感じました。

また、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことも有効です。

他人の視点を借りることで、自分では気づかなかった解決策や新しい視点を得ることができます。

さらに、日常生活の中で小さな幸せを見つけることも大切です。

朝のコーヒーの香りや、夕日の美しさなど

小さな喜びに目を向けることで、心のバランスを取り戻すことができます。

毎日の中で、感謝の気持ちを持つことを習慣化すると

少しずつ「辛い」と感じる頻度が減ってくるかもしれません。

最後に、自分自身を大切にする時間を持つことも忘れないでください。

自分の好きなことをする時間を持つことで、リフレッシュすることができます。

お風呂や瞑想、読書など、自分にとってのリラックス方法を見つけてみてください。

辛いと感じる時期は誰にでも訪れますが、少しずつでも改善策を取り入れることで

必ず前向きな変化が訪れるはずです。

一緒にこの困難を乗り越えていきましょう！

今日も最高の1日を〜！

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