できない
要領悪い
そんな自分が嫌で、今まで頑張ってきた。

頑張るのをやめて、本来の自分の力で生きようと怖さに飛び込むとき
できない自分でいいと受け入れたとき
当然のように自分を卑下していた自分に気がついた。

頑張ってきた自分も、
頑張れない自分もどれも自分
できることもできないこともある自分

どんな自分でも何の問題もなくて、
できないから自分の価値が下がる訳じゃない

もし人からすごいねって言われたとき、いえいえ私なんかと卑下する人は、前提を変えよう。
自分=だめな人ではなく、
自分=すばらしい人という前提。

だめな自分前提は、
自分を小さな枠にきゅーっと押し込める
自分の可能性を自分で摘みとってしまう

自分で貼った、つまんないレッテルは自分のために貼り替えよう。もう春だし!