美的！マヤ暦&ファスティングお茶会

こんにちは、ファスティングマイスターの中村真美です。

ご訪問ありがとうございます。

本日は５月15日に開催しますお茶会のお知らせです。

現在ファスティングのセミナーや実際のファスティングのフォローはご紹介者様のみとさせて頂いておりましたが、ファスティングのフォローをさせて頂く中で、皆様から沢山の嬉しい身体と心の変化を聞く事が出来ました。

ダイエットだけでなく食のリセットが出来ました。今までの食生活を見直すきっかけになりました。食事に気をつけると体調も整い元気になります!!など多くの方に喜んで頂いております。

そんなファスティングをもっと多くの方に知って欲しい、気軽にお伝えできたら良いなと思いお茶会を開催する事にしました。

ファスティングで起きた嬉しい変化

皆様から沢山のありがとうと共に嬉しい体験談も届いております。

こちらは実際にファスティングフォローした皆様のご感想です。本当に良さが伝わると思いますのでお伝えします。

（ラインやメールのメッセージの一部を抜粋してます）

＊　体のデトックスができて体がスッキリしました。

＊　肌がツヤツヤでキレイになりました。

＊　食事に気をつけるようになりました。

＊　健康的になってやる気がでて集中力がアップしました。

＊　スーパーで裏（食品表示）を見て物を買うようになりました。

＊　体のむくみが取れました。

＊　目覚めが良くなりました。

＊　気のせいかあまりイライラしなくなりました。

＊　何を食べようかいつもより色々考えるようになりました。

＊　お肌の調子がすごく良いです。

＊　スーパーに行くと裏の表示見ちゃいます、意識が変わりました。

＊　今朝も目覚めは良好です。物心ついてからこれだけ長く食さないのはちょっと辛かったですが、でもおかげさまで体重を気にするようになり、食事内容の改善を考え健康になる事えの意識が生まれ、色々な気づきがありました。忍耐力も着いた気がします。毎朝励ましの言葉ありがとうございました。

＊　花粉症状は、すごくきつい鼻詰まりからは解消して来ています。今年の花粉はとても多く飛んでいて、重症化していた感じですが、鼻が詰まる時間はかなり少なくなって、それだけでも楽に過ごせています。腸がキレイになっているんだと実感。ありがとうございました。

＊　甘いものや油っぽいものは前ほど食べたくないので、体が変わったなと感じています。

台所のサラダ油やゴマ油の頂き物が沢山あったのを整理する決心がつきました。ありがとうございます。

＊　甘い物は前より欲しくなくなったしセーブ出来るようになりました。

＊　感想はそれほど辛くはなかったです。酵素ドリンクを飲むので脳が安心できたみたいです。

ファスティング後はお腹の内臓脂肪が減った気がします。夕方の足のむくみも軽減し、肌もツヤツヤになった気がします。

＊　ダイエット目的でやる事もお勧めですが、自分の体と向き合う時間。五感を感じる味わいをできることが大きかったファスティングに出会えてよかったです。

＊初めは最後まで出来るかと不安でしたが、日々詳細に指示をいただき、食べたい気持ちを抑え、家族の食事作りも味見せず長年の感で作り続けながら終えることが出来ました。

ファスティング中は自分の中で、今までの食生活を考え、立ち止まり、選んで食べる事へと考えが変化していく事、とてもハッキリとわかりました。復食期では食材の厳選を楽しんでいる自分にびっくりしました。

＊　身体の変化としては、お友達に『お顔が小さくなっている！』といち早く変化に気づいてもらえました。その頃には花粉症の症状も鼻呼吸出来ない程の鼻詰まりが軽減され、炎症が治って来ていると実感しました。本当に嬉しいです。

＊　肌ツヤに変化が、そして何と言っても朝の目覚めはだるさもなく、すっきりと起きることが出来ます。自分の身体に鈍感になっていた日常でしたが、自分を見つめ直し、労ってあげたことがとても良かったと思います。

　
人それぞれ感想は様々ですが皆様に感謝されとても嬉しく思います。

ありがとうございました。

これを見てピンときた、自分も変わって見たいと思う方、ご参加お待ちしております！！

お茶会ではこんな事をお伝えできたらな・・・と思います。

ファスティングの目的は体重を落とすことだけではありません。

身体のデトックス、美肌など様々な効果が期待できます。

ファスティングって何？

ファスティングするとなぜ美肌になるの？仕組みと共に皆様の疑問にお答え致します。

ファスティングと聞くと何も食べないので無理無理と思われがちですが、専用のドリを飲みながらのミネラルファスティングは思ったより楽にできます。など・・・・・・・。

皆様からの質問コーナーも作ろうと思います。

参加の皆様には特典もご用意しております。

今回はマヤ歴アドバイザー・ビューティーコンサルタントの間地洋子さんとのコラボレッスンになります。

洋子さんはとても気品があり素敵な方です。洋子さんから発せられお言葉にはとても力があります。

ご参加くださる皆様の生年月日をもとに、KINナンバーからそれぞれの方の持つ能力・役割使命をご説明してくださいます。

お集まり頂いた皆様の関係性とても興味あります、楽しいお茶会になりそうです。

マヤ暦もファスティングも全く知らないと言う方でも大丈夫です。ご気軽にご参加くださいね。

マヤ暦とファスティングの基礎知識をご説明します。

心と体を整える良い機会になりますように。

日時　　　　　５月15日　　　13：00〜15：00

場所　　　　　恵比寿駅近く

　　　　『詳細・お申し込みはこちらの画像をクリックしてください。』