今日のおやつは、ヨーカドーで見つけた『しっとり生バウム』で贅沢ティータイム

 こんばんは、まめ君です。

今日から日常に戻りましたね

仕事終わりにイトーヨーカドーに

3割引に惹かれてしまった

しっとり生バウムクーヘン

￥224

主婦と同じく割引には、弱いですね(^_^;)

食後にコーヒー と

合わせて頂きました

​「生」の名に恥じないしっとり感

パサつきが一切なく、絶妙な質感ですね

​シャリシャリのアイシング

外側に薄くコーティングされたグレーズが

シャリっとした食感のアクセントに

卵​のコク

封を開けた瞬間にバニラと

卵の甘い香りが広がり、

味わいは濃厚ながらも

後味は上品で

厚切りでどっしりとしているので、

1個で十分な満足感があり

半分でも良さそうなボリュームですが、

食べ始めると止まらない

正規料金の￥321でも

十分コスパが良いですね。

一つしかなかった3割引

見つけたのはラッキーでした

贅沢な ティータイムでした

寒い中しごおわラン🏃‍♂️

しましたよ

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【ベースブレッド】「さつまいも」が想像以上に旨い！スイーツ感覚で食べられる完全食

こんばんは、まめ君です。 

今日のランチは

佐野ラーメンと餃子で

食べ過ぎ気味

『【栃木県佐野市】至福の一杯。唐沢亭の「チャーシュー麺×デカ旨餃子」』

宇都宮のアパートに帰宅後は、

いつものイトーヨーカドーで

食材の買い出し

夕方からゆっくり目のランニング🏃‍➡️

寒かったけど、🏃‍➡️頑張ったですよ

晩御飯は、控えめにするために

ベースブレッド　さつまいも

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上：トースト前

デニッシュっぽいけど

なんだかのっぺり

真ん中：エアフライヤー 140℃ 7分

これもトーストになるのか、、、

焦げない様に温め

下：断面

さつまいものペーストが

何層にもなってる感じ

控えめながらもしっかり

とした自然な甘み

ベースブレッド特有の

「全粒粉っぽさ」や「苦味」が

さつまいもの甘みでうまく

中和されて気にならない

​そのままでもモチモチ

していますが、

全粒粉ベースなので

適度な噛み応えがあり、

1個でも十分な満足感

晩御飯には少ないですが、

空腹感は感じないので、

これで終了

ベースブレッド さつまいも 16袋 30袋 40袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

【2026福袋】ベースブレッド 7種 14袋 パン [チョコ、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ミニ食パンオレンジ、ミニ食パンレーズン] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD 楽天ランキング入賞

ベースブレッド ミニ食パンオレンジ 16袋 30袋 40袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

年末年始で7種類のベースブレッド

を実食しました

個人的なランキング

​第1位：チョコレート

『【ベースブレッド】大晦日ラン後はベースブレッド チョコで栄養補給』

人気No.1だけあってとても美味しい

しっとりした食感と控えめな甘さで、

全粒粉特有の風味を感じにくく、

普通の菓子パン感覚で食べられる

のが最大の強み

​第2位：メープル

今回は購入していませんが

以前に食べていた味。

シナモンと同じスティック状で

食べやすく袋を開けた

瞬間の香りが抜群。

トーストすると外はサクッと、

中はフワッとして満足度が

さらに上がります。

第3位：ミニ食パン（オレンジ）

『【ベースブレッド】罪悪感ゼロ。ミニ食パン オレンジで始める時短・高タンパクな毎日』

​食パンとしてのクオリティが高い

トーストするとオレンジの香りが

際立ちとても美味しい。

食パンタイプでバターや

クリームチーズなどアレンジしやすく

相性が非常に良いため、

朝食には取り入れやすい

第4位：栗あん

『【ベースブレッド】栗あんなら罪悪感ゼロ。和菓子も納得のクオリティ』

栗の風味がとても良く、

たっぷり入っていて満足感が

あり、腹持ちも良いですね

低めの温度(バワー)で

長めに温めることで

小麦の香りも重なって

おやつにピッタリですね

​第5位：さつまいも

​比較的新しいフレーバーながら、

季節を問わず大人気。

自然な甘みと

ペースト状のさつまいもが

ご褒美感がありますね

ご覧頂きありがとうございます。

【栃木県佐野市】至福の一杯。唐沢亭の「チャーシュー麺×デカ旨餃子」

こんばんは、まめ君です。 

今日、宇都宮に戻ってきました(^^)

ママに佐野まで🚘️送ってもらい、

佐野でランチ

さのらーめん　唐沢亭

栃木県佐野市大橋町３２３５−１４

さのらーめん　唐沢亭

手打らーめん 唐沢亭

メニューはシンプルですね

2人でチャーシュー麺と餃子を注文

餃子

￥550

デカい

通常の倍以上のサイズ感

皮が厚めでモチモチ

野菜がたっぷり詰まっていて、

シャキシャキとした食感

ニンニクが程よく効いており

1つ食べるだけで

かなりの満足感があります

あっさりのチャーシュー麺には

このパンチのある餃子が

最高のサイドメニューですね

チャーシュー麺

￥1,250

これまた、チャーシューがデカい

この量を見て、

餃子１皿と普通のラーメンで

良かったねって、話してました

鶏ガラベースの透き通った醤油スープ

非常にあっさりですが、

チャーシューの旨味（脂）が

溶け出すことで、

食べ進めるごとにコクが

増していく

佐野ラーメンと言えば「青竹打ち」

平打ち縮れ麺が特徴で

柔らかめながらも、

独特のピロピロとした

食感が楽しめる

唐沢亭の主役のチャーシュー

箸で持つと崩れそうなほど

ホロホロに煮込まれた

バラ肉がどんぶりを覆います。

脂身の甘みが強く、

麺と一緒に啜ると最高のご馳走

佐野市内の有名店を探しながら、

何とか入れた唐沢亭。

量も味もサイコ～でした😋

行列必死ですが、待ち時間に

注文を聞いてくれるので、

店内に入れば、比較的早く

料理が出て来て助かりますね

回転率を上げる努力されているのが

伝わって来ましたね

佐野ラーメンは、色々な店に行くと

私は、佐野ラーメンは2度目の訪問

初訪問は昨年11月

佐野ラーメン かまだや

『【栃木県佐野市】極上のトロトロチャーシュー！佐野ラーメン「かまだや」でお腹も心も満たされた話』

正直何処も美味しい

また、他の店にも行って

みたいですね

凄麺　佐野らーめん 12食入り×1ケース(AH)

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【ベースブレッド】新味「こしあん」で至福のランチと子供達の年末年始

 こんにちは、まめ君です。

今日も午前中はウォーキング

がてらイトーヨーカドーへ🚶‍➡️

子供達の福袋を買いに

年末年始'25/12/28〜'26/1/3は、

子供達はスキーキャンプに行ってて

頑張って⛷️練習してます(^^)

上写真：長男くん(高2)

下写真：次男君(小5)

楽しんでるみたいで

連絡は全くきませんね

パパとママは千葉の実家に

お邪魔しての〜びりしてます

今日も、パパは食べ過ぎない様に

お昼はベースブレッド。

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ベースブレッド　こしあん

あんぱんなら粒あんの方が

好きだなぁ

140℃で5分トースト。

ちょっと焦げちゃった

けど、小麦の香りがとても良い

あんまでしっかり温まってました。

120℃で10分くらいが焦げなくて

良さそうですね。

500Wでも10分くらいだと

中まで温まると思います。

甘さ控えめで上品なこしあん

独特の「プロテイン感」や「苦味」が

ほとんどありません。

言われなければ普通の

アンパンと変わらない感じ

​ベースブレッド特有の

全粒粉のプチプチ感は多少ありますが、

トーストすると生地がフワフワに

なって、気にならないし、

こしあんの滑らかさと

意外にもマッチしています。

また、ずっしり重みがあり、

1個でかなりお腹にたまります。

太りやすいイメージのあるあんぱん

ですが、これだけ食べやすく

 罪悪感なく食べられるあんぱん

は他にはないですね

タンパク質13.5g、

食物繊維、ビタミン・ミネラルが豊富。

1食2袋で1/3日分の栄養がバランス良く補える

1日1食を置き換えるだけでも

かなりバランスの取れた栄養が摂取でき、

無理なく続けて行けると思います

気分の緩みやすい年末年始ですが、

少し気を引き締めるだけでも

良い1年が迎えらる気がします

運動習慣と合わせる事で

健康寿命を延ばして楽しい人生に

したいものですね

子供達の元気には負けませんよ💪

(気持ちだけでも )

ベースブレッド こしあん 16袋 30袋 40袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

【2026福袋／人気フレーバー詰め合わせセット】ベースブレッド 5種 20袋 パン [チョコ、シナモン、ミルク、ストロベリー、さつまいも] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

ベースブレッド チョコ 16袋 30袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

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千葉土産の定番！なごみの米屋「ぴーなっつ最中」悶絶級の愛らしさ

明けましておめでとうございます

まめ君です。

本年も宜しくお願い致します🙇

朝から気持ちほどですが

おせち料理を頂き

お茶請けの甘味を頂きました

なごみの米屋 ピーナッツ最中

千葉県を代表する銘菓

個包装に描かれたキャラクター

「ぴーちゃん」が愛らしく

手土産としてのインパクトが抜群

最中そのものも本物の

大きな落花生そっくりのフォルム

手に取った瞬間にワクワク

白餡ベースに

ピーナッツのペーストと「甘露煮」が

練り込まれています

​食感

皮はしっとり柔らかめ。

中の餡はねっとりと濃厚

時折あたるピーナッツの粒（甘露煮）が

コリッとした良いアクセント

​風味

蓋を開けた瞬間に

香ばしい香りが広がり

和菓子でありながら

ピーナッツバターのような

洋風のコクも感じられますね

渋めの緑茶やほうじ茶で

餡の甘みを引き立てる

​意外な組合せ:

コーヒーやホットミルク

ピーナッツのコクが

乳製品や苦味と非常に合います

なごみの米屋

なごみの米屋｜成田山表参道、千葉土産、贈り物、季節の和菓子

なごみの米屋 ぴーなっつ 最中 16個詰

なごみの米屋 千葉めぐり 3種8個詰 （最中4 饅頭2 パイ2）

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【ベースブレッド】大晦日ラン後はベースブレッド チョコで栄養補給

 こんにちは、まめ君です。

今日は、大晦日

千葉で今年最後の大晦日ラン🏃‍➡️

寒くなくゆっくりペース

走り納め頑張ってきましたよ

ランニング後に

遅くて少なめのランチ🥐

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ベースブレッド チョコレート

これはトースト後です

袋を開けた瞬間に、

全粒粉の香ばしさと

チョコの香りが良い

お菓子のような甘さではなく

ビターチョコのような

落ち着いた味わいが食べ易い

チョコが練り込まれているため、

プレーンよりはしっとりしています。

ベースブレッドは全粒粉なので、

どのパンもそのままだと

少しモサモサ・パサつきを

感じることはあります

トーストすることで

小麦の香りが際立ち

焼き立て感のあるパンに

なって美味しいですね。

ベースブレッド チョコ 16袋 30袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

ベースブレッド 4種 16袋 パン [チョコ・メープル・シナモン・レーズン] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

ベースフード 焼きそば パン セット [塩焼きそば 4個・チョコ 4袋] カップ麺 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースブレッド ベース焼きそば BASE FOOD

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では、皆様今年も

ブログを見に来て頂いて

ありがとうございました。

🎍良いお年を🎍

🙇‍♂️

ご覧頂きありがとうございます。

【千葉県酒々井町】Delifrance 驚きのカリカリ感！デリフランスのチーズ入りカレーパン

こんにちは、まめ君です。 

今日は、妻の妹家族と

酒々井プレミアム　アウトレットに

ブラブラと散歩しながら、

アウトレットを物色

リンツ

￥3,600

ママが狙ってた半額セール

40粒入ってるから一粒￥90

たくさんの種類のチョコが

あるんですね

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あす楽★5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍/あす楽★即納★【COSTCO】コストコ通販リンツ リンドールトリュフチョコ　ダークアソート4種類入り600g

お年賀 リンツ Lindt チョコレート リンドールギフトボックス 80個入｜クリスマス ギフト スイーツ お菓子 チョコ 詰め合わせ 個包装 プチギフト 可愛い リンツチョコ 手土産 誕生日 内祝い お礼 職場 退職 家族 熨斗対応

【Lindt公式】リンツ Lindt チョコレート リンドール テイスティングセット ピック&ミックス ハロウィン 16個入 推し活 ギフト 手提げ袋付き ショッピングバッグS付

【Lindt公式】リンツ Lindt チョコレート リンドール 9種類アソート クリスマス 大人リッチ 17個＋リンツ チョコウェイファー1個 個包装 リーフレット付

普段は行かないお店なので

なかなか楽しいですね

Delifrance デリフランス

ランチ時でしたが

比較的空いていて

すぐに入れて

席も取れました

カリカリチーズカレーパン

￥360

表面にはコーンフレークが

まぶされていて

揚げたてはもちろん

時間が経っても

名前の通り「カリッ」とした

小気味よい食感

中のカレーは

スパイスのコクがありつつも

辛さは控えめでまろやか

そこにとろりとした

チーズクリームが

合わさることで

さらに濃厚でマイルドな

味わいに

サーモン&アボカドセット

￥1,530

ポテトはさておき、

アボカドとサーモンは健康的

でも、1プレートでこの値段は

高い気がするなぁ

しかも、

食後も足らないって言ってた

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【ベースブレッド】シナモン味 忙しいダイエッターの救世主。ご褒美パンにも

こんにちは、まめ君です。

今日はママの実家の千葉に

来ていて、酒々井アウトレットに

出かけました

今日のベースブレッドは

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ベースブレッド　シナモン

菓子パン感覚で食べられる

非常に人気の高いフレーバー

シナモンの香りが

しっかりしており

ほんのりとした甘み

が美味しい

スパイス感は強すぎず

万人受けする仕上がり

出先でトースト出来なかったですが

そのままでも十分に美味しい

全粒粉ベースなので

1袋でしっかりお腹にたまります

​たんぱく質13.5g、

食物繊維、ビタミン・ミネラルが

バランス良く摂れるのは驚異的

水分なしで食べると

少し口の中が乾くので

コーヒーや紅茶と一緒に

食べるのがベストですね。

ベースブレッド シナモン 16袋 30袋 40袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

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【ベースブレッド】栗あんなら罪悪感ゼロ。和菓子も納得のクオリティ

おはようございます、まめ君です。

昨日は、ママとウォーキング

いつものRuntripの

スタバチケット使って

お得に利用

たくさん歩けて良かったです

今朝の朝食もベースブレッド

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ベースブレッド 栗あん

トースト前

たくさんの栄養素

"そのままお召し上がり下さい"

やっぱ、トーストしたい

と、い言うことで

500Wでトーストすること10分弱

表面は焼き色もなく

カリカリでアツアツ

温めると生地がふんわりし、

中のあんがとろけて

美味しさが倍増

安っぽい香料感ではなく

しっかりとした

栗のホクホク感と香り

控えめすぎず、

ダイエット中の

「甘いもの食べたい欲」を

しっかり満たしてくれます

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『【ベースブレッド】罪悪感ゼロ。ミニ食パン オレンジで始める時短・高タンパクな毎日』

『【ベースブレッド】朝から幸せ！PFCバランス最強のベースブレッド「ストロベリー」を実食。』

ベースブレッド 栗あん 16袋 30袋 40袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

【腹持ち・ボリューム◎】ベースブレッド 4種 8袋 パン [チョコ、ミルク、ストロベリー、さつまいも］ 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 完全栄養食 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

【低糖質】ベースブレッド 4種 8袋 パン [チョコ・メープル・シナモン・レーズン] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

【腹持ち・ボリューム◎】ベースブレッド 3種 12袋 パン [シナモン・メープル・ミルク] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

今日は、ママも仕事で

子供達もスキーキャンプ

行ってるから、

ぼっちだなぁ。

何しようかな

ご覧頂きありがとうございます

【ベースブレッド】罪悪感ゼロ。ミニ食パン オレンジで始める時短・高タンパクな毎日

 おはようございます、まめ君です。

昨日は、ハーフマラソン

頑張ってきましたよ

年末に向けて、太らない様に

河口湖一周🏃‍➡️(^^)v

そして今朝も

ベースブレッドのレビュー

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ベースブレッド ミニ食パン オレンジ

小さめの食パンが2枚

​袋を開けた瞬間

フレッシュなオレンジ🍊の香り

ベースブレッド特有の

全粒粉の香ばしさと、

オレンジピールの甘酸っぱさが

絶妙にマッチ

食パンだけにトーストがおすすめ

表面がサクッとし、

中のもちもち感が強調されます。

熱を加えることで

オレンジの香りがさ

らに引き立ちますね

​小ぶりな食パン2枚入りですが、

密度が高いので1袋で

かなりの満足感がありですよ

​1食（2枚）で

たんぱく質 13.5g

食物繊維、ビタミン・ミネラルが

バランスよく摂れるのは驚異的

甘すぎないので、

ダイエット中だけど甘いパンが食べたい

時の救世主になります

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【15%OFFクーポン】【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 3種6個～ (くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀) 常温保存 小麦粉不使用 糖質制限 腸活 時の 食物繊維 補給 ダイエット 時の栄養補給に 置き換え たんぱく質 ロングライフパン 長期保存パン

年始年始の食べ過ぎに1日1食

バランスの良い食事で健康的に

今日は、ウォーキングしてこようかな

ご覧頂きありがとうございます。