秘密兵器

いやぁ、サッカー日本代表強かったね。


個人的には遠藤のFKが見たかった！




さて、前に使ってた筋トレの秘密兵器、『内転筋エクササイザー』が壊れたので新しいのを購入しました♪




レッグマジックサークルってヤツなんだけど、今までの横運動に縦の動きも加わって脚の開閉が自由自在になってる！


これがあれば下半身や腹周りは勿論、使い方次第では上半身も鍛えられちゃうという代物。


ついでに自作の腹筋マシンもボロボロになってきたから既製品のローラーも買った(写真後ろの青いヤツ)。


自作のと違って、全く遊びが無いからやり易い♪


もっと早く買っておけば良かった(^_^;)



この二つを朝晩やるんだけど、今の所楽しくて部屋にいる時はほぼレッグマジックの上にいる(笑)


これは楽しく続けられそうなので、皆にもオススメ！




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＊ダウンロード数が増えるに連れて、アドレスの打ち間違いが増えてます。ご注意を！
それと、『迷惑メールフォルダ』に届いてしまう場合が多いのでそっちも確認してね！




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