3/9ダイエット記録


【今日の体重】
58.6
【目標体重】
49.0
※目標達成まであと9.6kg
【食事】
・朝：おさかなソーセージ、牛乳
・昼：510Kcal
・夜：510Kcal
お菓子にうなぎパイ一枚、とち餅一個
【運動】
犬の散歩
レッグマジック
【今日の一言】