平成29年もあとわずか・・・

またまた久しぶりの投稿となりました。

今回は年末に向けて、区切りをつける為。

 

フルマラソンから約1.5か月

あの3日後以来、全く走ってません。

ジムに行ったり、チームのfacebookを見たりしてると走りたい気持ちが強くなる毎日でした。

でも、全く痛みがないと言えない現実に1ヶ月間は『やさぐれカメ』でした。恐らく体重は上昇アップアップお腹もぷっくりと笑い泣き

12月に入って、こんな状況ではダメだって思って、ジムに行きプールで泳ぐことにカエル

でも、クロール息継ぎできず沈没女なので、行っても悲しい現実を目の当たりに・・・一応、教室で教えてもらえるので、この機会をチャンスと捉えて、クロール出来るようになりたいな。

 

亀のＲＵＮ日記なので、来年には走り始めたい！！

 

膝故障中

初フルマラソンを終えて、３日ロボットだった身体も普通の状態に戻り、いつもの夜ランに参加した。

序盤から何だか嫌な感じはあったけど、折り返し地点頃には我慢の走りとなりスピード出せない状況に・・・そして、帰ってお風呂に入る頃にはあのロボット状態に。でも、早々に戻るだろうって甘い考えでいたけど、全く戻らず痛みも増すばかり。１９日にはハーフもエントリーしてるのにえーん

いつもならほっておく私も今回ばかりは早々に動きましたよ。評判の良い接骨院を探して通いました。先生もランナーだし、理解してもらえるだろうと期待して。でも、膝軟骨の減りや体格的な事から長距離は止めたら的なアドバイスショボーンショックダウンダウンダウンとりあえず、暫く通ってみたけど、全く快方に向かわないし整形外科行ってこよ。膝に水が・・・って言われたけど、それもあるかもしんないけど、この症状をネットで見てみると、ランナー膝って呼ばれてる症状なんだけど・・・もう待てないよあせるあせる

 

と、現状つぶやいてみた。

来週にはケロッと走ってることを願ってニヤリ