こんばんは
今日はママ友さん達と6時間の
超ローーーング
なお散歩に行って来ました
いや～歩いた歩いた
(親がww）
(親がww）疲れた時はお肉が食べたい
てなわけで
今日の晩ご飯はこちら
春キャベツの千切りサラダアボカドの刺身(どんだけ刺身が好きなんだ笑)ふわふわおからバーグ
メインのおからバーグは
おから(我が家は100gずつ冷凍して常備してます)
鶏むね肉
タマネギ
卵
塩胡椒 適量
をミルサーでガーッとやって、焼くだけです
洗い物はフライパンとミルサー包丁のみ
ミルサーなので手も汚れません
そしてなによりコスパ◎
手抜きしたい日(毎日だけど
)の定番メニューです
)の定番メニューです