背中の筋を痛める

久しぶりにちゃんとしたお洋服を着たら、脇周りがキツい

(擦れて痛い感じすらする)

体重は変わっていないのに、明らかに全体のシルエットがもっさり

慌ててダンベルを買いに行きました。

しかし…YouTubeで見つけた9分二の腕ストレッチをしただけで、背中の筋が痛い。

即サロンパス案件

果たしてこれで効果があるのか分かりませんが、細々と運動を続けて行こうと思います。

一緒に購入したバドミントン

ウン十年ぶりに息子と遊んだら、とっても楽しかった

今日は夫の希望でラーメンを食べに行ったのですが、高くてびっくりでした

ＣＢ前の週末はほぼ外食だったので、麻痺していたけどラーメン3人分で70ドルって‼︎って思いました。

けいすけ鴨そばです

お味はとっても美味しかったです

イチかバチかのお買い物

ZARA HOMEのアロマリフューザーが数ヶ月前に無くなり、埃をかぶって放置されていたのですが…

ふと見つけたサイトで、匂いも分からぬまま『えいや』っと買いました

２つで25%オフでしたので、同じ物を２つ。

Westinホテルがホワイトティの香りを使っていると聞いたことがあり、こちらを選んだのですが正解でした

私の鈍い嗅覚では、同じ部類と思われます

ZARAよりも香りが強くなくて、受け入れやすいかと。

２つで割引後、87ドルだったので、ZARAより若干お安かったです

私が調べた感じ、シンガポールのブランドのようでした。

To Be Calm

生きくらげ

ど〜ん！！

息子の好物です。

日本にいた頃はどちらかと言うと苦手な食材でしたが、生きくらげはとっても美味しい！

マーケットで５袋まとめ買いしました

スープにも炒め物にも佃煮にも

生きくらげの佃煮

お弁当によく入れます。