★産後の体重★

今朝 体重をはかったら４４kg

出産前は ４３kgだったから後－１kgだぁ～ 頑張ろッ (^O^)/

私の ダイエット方法は


朝はお米をしっかり食べて（今日はカレー）

昼と 夜はかなり軽く食べます！

んで 何故か体重が減る私なりの方法は

朝ご飯 と 昼ご飯の 食前か食後に アーモンドチョコレートを２粒食べる…

そしたらね 何故か私はお腹が満腹になり 食べる量も減るし お腹もすかないから痩せるんです！！


でも ず～っと続けると慣れて 満腹感がなくなるから 短期集中ダイエットかなぁ～！！

普段 お菓子を食べない方だから効果があるのかも？？

週末は 旦那と暴飲暴食してしまうからきをつけなくちゃなぁ～(´～`；)

★次男坊は無防備すぎる★

普段から お兄ちゃんがドタバタうるさいなか 生活してるからか？

昨日 寝てる 次男君をベビーバスでお風呂に入れたんだけど…

洗ってる最中も １回も起きず寝続けてました…

ありえん… 神経図太いわぁ～

お風呂は好きみたいで よく頭を流してたら気持ちいいみたいで 寝る事はあったけど 最初から最後まで爆睡だなんて初だよ～

★ふんばってます★

ただ今 大便の最中なため
りきんでます！！

なぜか カメラ目線…