最近よく聞く、腸内環境について。
黄金比。
善玉菌:悪玉菌:どっちつかず菌
2:1:7
なんだとか。
どっちつかず菌は善玉菌が増えると善玉菌の味方をし、悪玉菌が増えると悪玉菌の味方になるらしい。
ただ、善玉菌が増えすぎると、サボるヤツが出てくるので、最初に書いた2:1:7が黄金比なそうな。
普段はどっちつかずの存在でも、ちゃんとした役割を担っているってことだ。
私は、白黒つけたがるタイプだが、グレーも認められるようになりたいな。
岩手日報のモバイル版で、こんな特集があります。
震災犠牲者の行動記録
http://wasurenai.mapping.jp/?m=1
ご家族を亡くされた方にとっては、つらいかもしれませんが、これから沿岸で生きていく人々や、 日本各地の津波対策を考えている地域の皆さんには、何かの役にたつかもしれません。
私にできることは、伝えること。
震災犠牲者の行動記録
http://wasurenai.mapping.jp/?m=1
ご家族を亡くされた方にとっては、つらいかもしれませんが、これから沿岸で生きていく人々や、 日本各地の津波対策を考えている地域の皆さんには、何かの役にたつかもしれません。
私にできることは、伝えること。
「ありがとう」
http://s.ameblo.jp/hamlet0619/entry-12138043479.html
私のありがとうは、
「生きてくれて、ありがとう。」
だな。
虹介さんと同じ理由。
あの日、階段をかけ上がってくれて、
ありがとう。
寒さと、恐怖の夜を越え、
避難所まで歩いてくれて、
ありがとう。
姉の無事を知った時、膝の力が抜けた。
人間はホッとしても涙する事を、初めて知った。
いろんな思いがまぜこぜで、
溢れてしまう、5年目の3.11でした。