お立ち寄りいただき
ありかとうございます
本『子は親を救うために「心の病」になる』
（高橋和巳著・ちくま文庫）に出合った時のことを
書いてから3年以上が過ぎていました。
書き方も忘れてしまったけれど、新たな心理学と出合い
完全に生きづらさから抜け出せそう…
いまそう感じています。
「本当のわたし。わたしはワタシを生きる！」
として書いてきたこのブログ。
ここに書き残しておこうと思います。
おつきあいいただけましたら幸いですm(__)m。
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こちらに書いていました。
かれこれ７年位前に愛着障害という概念を知って、
その後、『子は親を救うために「心の病」になる』
の本を読んで…
「わたし」という自分を理解して、わたしは
本当のわたし「ワタシ」の人生を生き始めていました。
それから、3年と少しが経って…
その間には、保険範囲で受診できるクリニックで
カウンセリングを受けていました。
特に病名がついた訳ではありませんが
話を聞いてもらえると感じられるカウンセラーさん
と出会い、定期的に受けていました。
わたしがワタシらしく生きるため、
一歩一歩歩んでいましたが、今年に入り現実に
大きなひび割れが生じ、ずっと迷っていました。
またわたしは孤立してしまう…
その道へ進むのか進まないのか…
話を聞いてもらいながらも決めかねていました。
結局、進んだ道は、孤立を指す方でした。
しかし、それはこれまでとは違うものでした。
話を聞いてくれる人、受けとめてくれる人…
これまでにはない存在がありました。
わたしは孤立を恐れていたのでした。
そんな頃、頻繁に読んでいたブログがありました。
それは、「テープ式心理学」で学んだカウンセラーさんに
よるものでした。
わたしの心は揺れに揺れていて、
ブログのカウンセラーさんのカウンセリングを
受けてみたくなっていました。
でもどうやって申し込んだらよいのか💦
わからなくて。辿り着いたのは、テープ心理学の
「心療内科キャンセルプログラム」というものでした。
が、わたしは自分が受けているカウンセリングを
キャンセルしたいとは思っていませんでした。
だから、最初はちょっと違うゾと思っていたのですが💦
問い合わせを進めるうち、
とりあえず無料、それならば受けてみよう…
と「心療内科キャンセルプログラム」を受ける流れ
へと入っていきました。
どこかで有料になるのだろうな～と思いつつ
学べることを学んでいるうち、気づきを得るに至り
わたしの中にへばりついていた多くの「思い込み」に
気づくことができました。
「思い込み」（＝テープ）を剥がす作業は、時に壮絶な
痛みを伴います。いますぐカウンセリングを…
と思う時もありましたが、これまでに身に着けていた
わたしの感覚で、いま話せないのであれば仕方ないんだ
方式で進むうち、わたしはクリアすることができました。
これまでにない心理学と出合い
いまわたしの心は凪の状態でいられています。
どうしたら凪の状態でいられるのだろう？
とつい最近まで思っていたのですが、いまは
感覚として掴めています(*^^*)
無料範囲でここまでたどり着かせていただいた
せめてもの感謝の気持ちと
わたしがワタシを生きていくために…
このテープ式心理学を構築された
一般社団法人NAMIDAサポート協会さんを
ここにご紹介しておこうと思います。
https://c14fioph.autosns.app/a/llD19yYrUw/NEgW
LINEのお友だち追加から、送られてくる
メッセージに従ってみてください。
これまでとは違う景色がきっと
見えることと思います(*^^*)
最後まで、おつきあいいただきまして
ありがとうございました
m(__)m