やっと腹落ちしたこと♡
こんばんは、まこです^ ^11月は、投稿や発信を減らしてました☺️自分と向き合ったり、デザインの練習をしたり、いろいろ過ごしてました♡今日ですね、ふと腹落ちしたことがあって、それは、やっぱり「今」が大事ってこと💖楽しいこと、やりたいこと、ワクワクすることはやっぱり楽しいですよね🤭✨けど、先のことって考えれば考えるほど、「不安」って尽きないんですよね😞わたしは、どんなに楽しんでも、いつも先の「不安」が付き纏ってる感じで、どうにも日々を満たされて過ごすのが難しかったんです😓不安を解消するための方法を探して、・資格取得を目指したり・意識高い系を目指したり・細かい計画を立ててみたり・できてないことを改善しようとしたりあれこれやってみたけど、そのときは解消しても、また、「不安」ってやってくる。不安を解消するために行動するの大事だけど、不安って不安しか生まれないんやなって、ここにきてようやくわかった🫠それよりも、不安にフォーカスするんじゃなくて、今を、今日1日を、完璧でなくても、50%でもいいから、1日を味わって過ごす💓何かに感動した、落ち込んだ、風邪引いた、楽しんだ、笑った、1日で起こるいろんな出来事とか、感情を味わう😌こっちの方が、すごく満たされる✨これが先の不安を解消してくれるのかというと、わからない。けど、先の不安にフォーカスしないで、1日を味わって生きると、自分の心を満たしてくれて、満たされるってことは、不安が和らいでいる状態だから、それが1ヶ月、半年、1年と積み重なると、、、、そうしたら、いつの間にか、「あれ？不安解消してる！」ってなってると思うんですよね🤭軽いですかね？笑でも、わたしはこっちの味わう方が、地に足がついてる感じがして、満たされて、より濃い日々を生きられるなぁって思いました🥰今年も残りあと少し♡どうせなら不安なことを考えて過ごすよりも、どんなことも、どんな感情も味わって、過ごしたいなぁと思います🌿ではでは、本日もここまでご愛読いただきありがとうございます♡
