先ほど、心療内科でいつもの睡眠導入剤を処方してもらいました。
40代位の女医先生で睡眠とは関係ない話しもよくするのですが、今日は好酸球性肺炎の話しになりました。
今は一旦ステロイドが0になっている事もご存じなのですが、好酸球はストレスと睡眠不足がとても関係ある!と断言されました。
薬を服用してもいいからしっかり眠る事。
ストレスを0にするのは難しいけど、ストレスがかかると好酸球上がるよと力説されました。
皆さんにもお伝えしたくてブログ書きました
では皆様よい週末をお過ごし下さい!
先ほど、心療内科でいつもの睡眠導入剤を処方してもらいました。
40代位の女医先生で睡眠とは関係ない話しもよくするのですが、今日は好酸球性肺炎の話しになりました。
今は一旦ステロイドが0になっている事もご存じなのですが、好酸球はストレスと睡眠不足がとても関係ある!と断言されました。
薬を服用してもいいからしっかり眠る事。
ストレスを0にするのは難しいけど、ストレスがかかると好酸球上がるよと力説されました。
皆さんにもお伝えしたくてブログ書きました
では皆様よい週末をお過ごし下さい!