カンパーニュ？

げきちーん。

ルヴァン

余ったタネで焼いて見ました！！

20130408 お弁当

覚書

☆鶏そぼろの混ぜ御飯
鶏胸肉
生姜
大根葉
コーン
ゴマ
☆炊き合わせ
ふき
竹の子
鰹節
昆布
☆サラダ
サニーレタス
サーモン
トマト
☆ほうれん草のお浸し
☆ソーセージ
☆目玉焼き
☆沢庵