便秘が辛い(。>д<)

産後ずーっと便秘です

最近また酷くなってきて

1週間以上超過、、、。

お腹も減らなくなってきて、

食欲わかないし、

気分も落ちてきちゃう

下っ腹パンパンです

便秘だと母乳の質も悪くなるのかな。

食べなきゃ母乳出なくなるよね

今日は気分が落ちてます

便秘辛い

ヨーグルト摂取しても

納豆食べても

何しても効きません