ハッピーライフ♡デザイナー
maatan(まあたん)です


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こちらのブログでは
少し繊細気質なわたしが
日々の中で感じたことや
大好きなタロットリーディング
星たちからのメッセージなどを
お伝えしてます
ほんの少しでも
癒しや安心
何かのヒントに
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最近ひとつ
始めたことがあって
それは…
食事の前に
手を合わせて
心を込めて
「いただきます」
と言うこと
たまたま観てたYouTubeで
やってる人がいていいな♡と思ったので
今までも
言ってはいたけど
なんとなくボソッと
言うことが多かったかな?
1人のときは
言ってない時も
あったかも
食べる前に
心からの
「いただきます」
を最初に言ってみたとき
なんか
感謝が湧いてきて
食材
(特に野菜)が
育っていく姿
太陽を浴びて
風に吹かれて
時には雨に打たれてる様子が
浮かんできて
地球という大地からも
たっぷりとエネルギーを
取り込んでる感じとか
育ててくれた人の愛情とか
運んでくれた人
お店に並べてくれた人
レジを打ってくれた人
…
買ってきた自分
料理した自分にまで
ありがとう
という気持ちが
数珠繋ぎのように
スルスルと
出てきて
とっても
豊かで
あったかい気持ちに
なったんですよ
感謝を感じながら
おいしい
おいしい
ありがとうって
気持ちで食べたら
きっと
心にも
身体にも
いいエネルギーが回って
健康にもいいんじゃないかな?
ちょっと元気が出ないな
みたいな時にも
いいかもしれません
あ、
今書いてて
思ったんですが
「ごちそうさま」も
丁寧に言わなきゃだな
今日からやってみよう
ふと
地球さんからのメッセージを
もらいたくなり
1枚引いてみました

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