【 自 信 】 | パニック障害継続中『それでも毎日楽しく過ごしてます!!』

パニック障害継続中『それでも毎日楽しく過ごしてます!!』

パニック障害患い半年間休職し、復職後何度か辛い経験をしました。それでも、それ以上に素晴らしく楽しい出来事や出会いのおかげで、毎日を楽しく過ごしています。同じような苦しみを体験されている方などに、少しでも参考になれば嬉しいです。よろしくお願いします!!

私なりに考えたのですが 

【 自 信 】とは文字どおり

『 自 分 を 信 じ る 』 ことなんですよね… 



この 【 自 信 】 というものは 

【 愛 】 と同じようなもので 


【 愛 】 とは 《 自 分 自 身 》 を 『 愛 し て 』 いないと 《 周 囲 》 からも 『 愛 さ れ 』 ないと、よく 自己啓発本 などに書いてありますよね。




本当に不思議なもので 【 自 信 】 も 《 自 分 自 身 》 を 《 信 じ て 》 いないと 《 周 囲 》 からも 《 信 じ て 》 もらえなくなることが増えてきます。

 (私の経験上です)




学生時代は 【 自 信 】 がそれなりにあったので、 《 周 囲 》 からも常に注目を浴びることが多かったのですが… (←誇張しすぎ[あせあせ(飛び散る汗)])




社会人になり30歳を越えた辺りから、様々な責任を背負い始めて、 《 周 囲 》 と比較するようになり、次第に 【 自 信 】 がなくなり始めました…。 


それと同時に 【 信 頼 】 されることが不思議と減ってきました 

(仕事上だけで、普段は信頼されてましたが)



なので、仕事に対しての 【 自 信 】 がなくなり、不安になる一方でした。 



ただ、普段の生活の中では、人としての 【 自 信 】 が、それなりにあったので、慕ってくれる人も居ました。


もちろん、現在も慕ってもらえてます。 (^_^;) 




しかし、私のように 【 自 信 】 がない方や、 【 自 信 】 をなくし始めている方に言います。 



絶対  【 自 分 を 愛 し て 】  【 自 分 を 信 じ て 】 ください[exclamation]



何 の 根 拠 も 必 要 あ り ま せ ん [exclamation×2]




た だ た だ

【 自 分 を 信 じ て 】

【 自 分 を 愛 し て 】



ください[わーい(嬉しい顔)]



そうすると 不思議 と  【 愛 】 されて 【 信 じ て 】 もらえますよ[ぴかぴか(新しい)]



そして… 



《 自 分 》 にも 《 周 囲 》 にも 【 優 し く 】 なれて 



【 し あ わ せ 】 な 『 人 生 』 を過ごせますよ[ぴかぴか(新しい)]






〈 追 伸 〉

目の前にある幸せ早く気付いてくださいね [わーい(嬉しい顔)]



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