ヘビースモーカーとは？

「素朴な疑問ですが、
何本以上だとヘビースモーカーというのでしょうか」


あたし、こんな仕事をしてるけど、答えられなかった

まだまだ勉強不足ですね

調べたところ、明らかな定義はないのですが、

・ライトスモーカー　１日に５本以内
・レギュラースモーカー　１日 に５本～２０本
・ヘビースモーカー　１日に２１本以上　　　　　　　というらしいです。

１箱２０本だから、１日１箱は一般的にはヘビーということになります


なぜ多くなってしまったんでしょうか

タバコを吸う量を増やすのはカンタンですが、減らすのは非常に難しいですね
増えたにはそれなりに理由があるからです

「仕事でイライラして吸う量が増えた」
「家庭内のもめごと」
「ギャンブルでアツくなって・・・」

いろいろ理由はありますが、自分のペースで少しずつでもいいので減らしていきましょう

タバコの量が減るとするとうれしいことが多い

経験者は語るってやつです

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