私が傷心だった4年前、1年弱の間、ジムに行っていませんでした
でも、さすがに運動しなきゃとジムに通い始めました
もうその時点でエアロビ歴20年です
でも、運動オンチ、運動嫌いが下手の横好きで、続けてました
良いインストラクターに出会えたラッキーもありますが、エアロビを止めると膝が痛くなる
持病のように肩コリ、頭痛、腰痛が10代からあり、鎮痛剤を手放せません
ところが、エアロビで薬を断つことができました
そして、ズンバに出会い、マッサージに出会い、身体の改造を決意します
マッサージの学校で、マッサージして欲しい人って聞くと、みんなマッサージして欲しいので列になってました
私にとって驚きでした
マッサージセラピストは基本的にマッサージしてもらうのが好きです
マッサージセラピストだけど、マッサージするのが嫌いな人さえいます
仕事ですから、仕方無いと思ってるのでしょうね
私はマッサージとズンバやフィットネスでバランスを取ってます
おかげ様で、毎年、元気になってます
毎年のように新しい発見が自分の身体でも、身体の知識も入ってきます
幸せだと思います
写真は脈絡無く、オーストラリアのメルボルン近郊の田舎
何故か片側一車線なのに、制限速度90キロ
何故～？
