DHCコラーゲンヨーグルト

お昼休みにコンビニへ行ったら

ＤＨＣコラーゲンヨーグルトっての見つけました♪



コラーゲン２０００ｍｇでヒアルロン酸も入ってる。

側面に”キレイに潤うコラーゲンヨーグルト”の文字♪

ありゃ～これはお肌に良さそう♪買うしかない

パクっ

パクっパクっ

パクっ

ピーチ風味って書いてる通り、いい香り

期待よりヨーグルトが濃い感じで美味しかったです！

美味しいもの食べてうるうるのキレイ肌になれたらうれしい

またお昼のデザートに食べよっと・・・・・

魔法使いっているのかな。。。

今マイブームの小説は
シャンナ・スウェンドソンの『ニューヨークの魔法使い』シリーズ




普通の人には見えない魔法や妖精なんかが見えてしまう女の子の物語。

トラブルあり恋愛ありで話がとってもキュート

で、私の好きな魔法使いがいっぱい出てくるし（＾ｍ＾）♪

現実離れしたファンタジー大好き～

魔法使い、もしかして近くにいたりして

妄想膨らむ～～

筋トレ♪

今ハマっているのがこれ↓

レッグビューティー


あのレッグマジックの類似品(〃∇〃)
類似品でもあなどってはいけませんちゃ～んとお役目果たしてくれてます！
毎日１分で十分なくらいツライ内モモかなり鍛えられますっ！
始めて１週間くらいだけどウエスト周りと脚のお肉が引き締まってきた
続けて美脚目指しますっ


他にも。。。こんなの


あと、こんなのも 　



ダンナくんも筋トレ好きだから
ほかにもいろいろある(・・。)ゞ

けどストイックは向いてからゆる～い筋トレが好き

この子達と遊んだ後すぐに
ミスドのドーナツを食べてるくらい私のダイエット精神はゆるゆるです
プラマイ０もしくはプラス１？！だったりして
けどそれくらいでいい～ムリないくらいがちょうどいい(*^ー^)♪



勝手にまとめ
女子の筋トレは、
ゆる～いルールが楽しく続けていけるコツである

甘いものは、ほどほどに